プロテイン漬け
スポーツ選手、特に筋肉を使う選手がプロテインを摂取しているのは有名な話だが、私もプロテイン好きである。体を鍛えまくっているというわけではないが学生時代からの癖でついついプロテインを飲み続けている。
妻からはそんなに精子を作ってどうするの?と嫌味を言われているが・・・笑
私が常飲するのは、粉末のプロテインである。このプロテインを牛乳に溶かして飲む。
私のオススメは
ウイダーのプロテインだ。ウイダーといえばキムタクがCMに出ているウィダーインゼリーが有名だが、実はプロテイン系の商品も多い。
安物のプロテインだと牛乳に溶けずプロテインの塊を飲まないといけないのだが、ウイダーは水にも牛乳にもすぐ溶けるし飲みやすい。またアミノ酸なども含まれており、スポーツ後だけはなく、仕事後も飲むと疲れが取れやすい。ぜひオススメしたい。
Posted by cybermax1 at 16:13
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